El yoga es la práctica de silenciar la mente.
- Patañjali -
Sheyla Torres
Nada mejor que quererse y cuidarse.
Mil gracias por existir y compartir desde el amor.
Manuel Linares
No había practicado yoga hasta ahora y ha sido un descubrimiento.
Grandes profesionales y un ambiente increíble. Muy recomendable.
Pilar Pellicer
Me encanta Yoga Soul. Candela es maravillosa.
Totalmente recomendable.
Iván y María
Ideal para cuerpo y mente.
Grandísimos profesionales, atentos y serviciales. Recomendable 100 %
Alexandra González
Una experiencia para todos los sentidos.
¡¡Muy recomendable!!
Juan López
Si buscas un sitio donde hacer yoga, YOGA SOUL es tu centro.
Candela es un encanto y trabaja muy bien.
Ana Pliego
La combinación de yoga y meditacion hace que salgas de clase con energia y equilibrio perfecto. Mas que recomendable para mantener cuerpo y mente en equilibrio.
Francisca Gómez
Me gusta Yoga Soul, la precisión técnica y la fluidez da las clases. Me aporta tranquilidad interior y a conectar con una parte profunda de mi misma. Siempre contigo Yoga Soul. 🙏
Irene
Un yoga por y para ti. Aprendo muchísimo de mí misma y de esta disciplina.
Muy recomendable y la profesora un amor 😉
José María Clemente
Descubrimiento interior y estar en equilibrio. Todo en la vida tiene un principio.
Gracias, maestra. Namasté!!! 🙏❤️
Carlos de Navas
Un lujo de profesionales del yoga y un centro para respirar su energía y empaparse de ella.
Destacar su armonia.
Silvia Martínez
Centro muy recomendable y diferente. La maestra Candela González Carretero es única. Sensibilidad unida a profundos conocimientos. ¡Totalmente recomendable!
Candela Blasco
Yoga Soul es un sitio increíble. Encuentro mí yo interno y disfrutas de un momento único al lado de la mejor maestra !!
Raquel Crespo
Totalmente recomendable.
Un espacio acogedor y una profesora de yoga con muy buena energía.
Miriam Aguado
Muy recomendable. Un centro prefecto para practicar yoga y relajarse.
La profesora muy buena.
Charo Martín
Puro alma, puro amor. Un lugar para ser y estar en igualdad. Donde aprendes, donde estás. ¡Conócela!
Montse Rovira
Hace 5 años que soy Soulera, el yoga me ha ayudado mucho en mi vida y en mi profesión.
Candela y su equipo son fantásticos.Tanto las clases de yoga como las jornadas de puertas abiertas con los diferentes profesionales, así como los baños de Gong son experiencias muy recomendables.
Hatha Yogaterapia
Yoga es el Arte de Parar, es una terapia milenaria que combina la respiración con una serie de posturas ( Asanas ) que nos ayudan a mejorar nuestra salud. Es un Yoga que trabaja la mente a través del cuerpo, manteniendo la inmovilidad postural, trabajamos la inmovimilidad mental.
Cuerpo y mente y respiración unidos en una sola postura, en un solo Yo, en una sola esencia.
Es una técnica de rehabilitación y de recuperación efectiva , que propone una recuperación física , emocional y mental mediante un entrenamiento gradual para la resistencia , el movimiento y la flexibilidad física y mental , la oxigenación sanguínea , la fortaleza muscular , ósea y articular.
A través de la relajación y observación en la postura de propia experiencia física, nos ayuda a tomar conciencia del propio cuerpo , a sentir profundamente cada movimiento, siempre de forma gradual y en forma de secuencias de posturas estudiadas terapéuticamente , trabajando la conciencia corporal, trabajando en el aquí y en el ahora.
Vinyasa Yoga
Vinyasa significa literalmente Movimientos Sincronizados con Respiración.
Es una secuencia de posturas donde la respiración y la toma de conciencia del cuerpo a través de sensaciones corporales nuevas, nos traen al aquí y al ahora al momento presente, al consciente.
El oxígeno continuo optimiza los beneficios de cada postura y la respiración profunda y consciente combinada con el movimiento nos ayuda a mejorar la capacidad de respiración.
El Vinyasa Yoga aporta fuerza tonificando tus músculos por igual, te proporciona flexibilidad, el flujo continuo de movimientos de vinyasa yoga ayuda a estirar y alargar tus músculos, permitiéndote una mayor movilidad y rango de movimiento.
Vinyasa yoga funciona a niveles físico , mental y emocional fusionando cuerpo y mente, aliviando estrés, ansiedad, mejorando el sueño por la activación y regulación del Sistema Nervioso Central.
Kundalini
Es una disciplina física, mental y espiritual. Le llaman el Yoga de la conciencia.
El Kundalini se refiere a las formas y a las posturas, pone mucho más énfasis en la respiración, cantos y liberación de una energía especial que todos tenemos latente.
En Kundalini, la energía especial se asemeja a una serpiente poderosa durmiendo enroscada en la base de la espina dorsal, pero sus practicantes pueden despertar a la poderosa serpiente con el uso de técnicas de Kundalini, liberando una energía casi inimaginable.
Sus beneficios, entre otros, reducción del dolor de espalda, el equilibrio del sistema nervioso, hormonal y metabólico, el aumento de la energía y la sensación de bienestar y equilibrio. Kundalini Yoga llega a occidente de la mano de Yogui Bhajan.
Ashtanga Progresivo
El Ashtanga Yoga Progresivo es un estilo de Yoga que se caracteriza por una práctica de asanas que se repiten en un mismo orden y que se van enlazando mediante movimientos, vinyasas.
Se utiliza una respiración específica, Ujjay i, que facilita la profundización en las posturas y el centramiento, además es energetizante y su sonido favorece el estado meditativo. Además se trabaja con las Bandhas o cierres energéticos que ayudan a dirigir y controlar la energía que se moviliza durante la práctica.
En ashtanga hay tres series la primera Yoga Chikitsa desintoxica y alinea el cuerpo, la segunda Nadi Shodana purifica el sistema nervioso a través de la apertura y limpieza de los canales energeticos y la tercera Sthira Bhaga integra la fuerza y la gracia de la practica, adquiriendo un alto grado de flexibilidad y humildad.
Conforme se va profundizando en la práctica, las toxinas se van liberando desde las capas más externas hasta las más profundas de tejidos y órganos.
Yoga muy recomendado para deportistas.
Meditación Vipassana
La meditación Vipassana como técnica de meditación centrada en la práctica y estimulación de la Atención Mental favorece en el practicante fundamentalmente dos aspectos:
- Obtención de niveles de serenidad mental desconocidos previamente por la persona antes de iniciar su práctica meditacional.
- Incremento del nivel personal de autoconocimiento psicológico, secundario a la movilización psicodinámica que la meditación estimula con su práctica.
Significa ver las cosas tal como son. Es una de las técnicas de meditación más antiguas de la India. Se enseñaba en la India hace más de 2500 años como una cura universal para problemas universales, es decir, como un arte, el Arte de Vivir .
Yoga para Niños
Los beneficios del yoga para niños son tan grandes que no nos damos cuenta de todo lo que nuestros hijos se están perdiendo por no practicar yoga. El yoga para niños consigue aumentar su confianza y su autoestima por lo que los niños que practican yoga van por el buen camino de convertirse en adultos sanos y felices.
- El yoga aumenta la autoestima y la conciencia corporal gracias a su falta de competitividad.
- El yoga desarrolla la fuerza y la flexibilidad.
- El yoga mejora la concentración y la capacidad de relajarse.
- El yoga desarrolla la imaginación y la creatividad.
Clases particulares
Si tus horarios y tu vida no se ajustan a las clases del centro, te ofrecemos clases particulares en el propio centro o podemos desplazarnos a tu casa.
De esta forma podemos trabajar tu dolencia o tus necesidades de forma más personal y profunda.
Yoga de Soul a Soul
Sheyla Torres
Nada mejor que quererse y cuidarse.
Mil gracias por existir y compartir desde el amor.
Manuel Linares
No había practicado yoga hasta ahora y ha sido un descubrimiento.
Grandes profesionales y un ambiente increíble. Muy recomendable.
Pilar Pellicer
Me encanta Yoga Soul. Candela es maravillosa.
Totalmente recomendable.
Iván y María
Ideal para cuerpo y mente.
Grandísimos profesionales, atentos y serviciales. Recomendable 100 %
Alexandra González
Una experiencia para todos los sentidos.
¡¡Muy recomendable!!
Juan López
Si buscas un sitio donde hacer yoga, YOGA SOUL es tu centro.
Candela es un encanto y trabaja muy bien.
Ana Pliego
La combinación de yoga y meditacion hace que salgas de clase con energia y equilibrio perfecto. Mas que recomendable para mantener cuerpo y mente en equilibrio.
Francisca Gómez
Me gusta Yoga Soul, la precisión técnica y la fluidez da las clases. Me aporta tranquilidad interior y a conectar con una parte profunda de mi misma. Siempre contigo Yoga Soul. 🙏
Irene
Un yoga por y para ti. Aprendo muchísimo de mí misma y de esta disciplina.
Muy recomendable y la profesora un amor 😉
José María Clemente
Descubrimiento interior y estar en equilibrio. Todo en la vida tiene un principio.
Gracias, maestra. Namasté!!! 🙏❤️
Carlos de Navas
Un lujo de profesionales del yoga y un centro para respirar su energía y empaparse de ella.
Destacar su armonia.
Silvia Martínez
Centro muy recomendable y diferente. La maestra Candela González Carretero es única. Sensibilidad unida a profundos conocimientos. ¡Totalmente recomendable!
Candela Blasco
Yoga Soul es un sitio increíble. Encuentro mí yo interno y disfrutas de un momento único al lado de la mejor maestra !!
Raquel Crespo
Totalmente recomendable.
Un espacio acogedor y una profesora de yoga con muy buena energía.
Miriam Aguado
Muy recomendable. Un centro prefecto para practicar yoga y relajarse.
La profesora muy buena.
Charo Martín
Puro alma, puro amor. Un lugar para ser y estar en igualdad. Donde aprendes, donde estás. ¡Conócela!
Montse Rovira
Hace 5 años que soy Soulera, el yoga me ha ayudado mucho en mi vida y en mi profesión.
Candela y su equipo son fantásticos.Tanto las clases de yoga como las jornadas de puertas abiertas con los diferentes profesionales, así como los baños de Gong son experiencias muy recomendables.
Horarios
Reservas
1 Clase a la semana + Plataforma de Vídeos
35€/mes
(Presencial Consultar Disponibilidad)
2 Clases a la semana + Plataforma de Vídeos
50€/mes
(Presencial Consultar Disponibilidad)
3 Clases a la semana + Plataforma de Vídeos
65€/mes
(Presencial Consultar Disponibilidad)
Plataforma de Vídeos
30€/mes
Accede cuándo y dónde quieras
Plataforma de Meditación
35€/mes
Accede cuándo y dónde quieras
Si deseas realizar alguna consulta sobre las clases particulares o para niños, horarios y/o contenidos, puedes completar este formulario y te responderemos.
