Formación: Profesor Yoga para niños

Yoga Soul ofrece una formación de Yoga para Niños de 2 fines de semana más un día de prácticas , en la que aprenderás a dirigir sesiones encaminadas a que los niños se relajen, aprendan y se diviertan a través de ejercicios y técnicas específicas del Yoga.

Curso avalado por la EUROPEAN YOGA ALLIANCE.

Yoga en El Casar

Programa:

1. Sistemas óseo y muscular.

2. Sistemas respiratorio, circulatorio, digestivo y excretor.

3. Sistemas nervioso, endocrino e inmunológico

Beneficios y contraindicaciones por grupos de asanas:

1. Flexiones.

2. Extensiones.

3. Torsiones.

4. Invertidas.

DICCIONARIO DE ASANAS

1. Nombres de asanas en sánscrito y nombres propuestos en yoga para niños.

PARTE ESPECÍFICA

1. YOGA PARA NIÑOS Y SUS BENEFICIOS

• La práctica de yoga para niños.

• Beneficios del yoga para niños.

• Los ocho pasos del yoga según Patanjali, adaptado a la práctica de yoga para niños. Casos prácticos.

2. EDAD PARA PRACTICAR Y LUGAR

• Edad para comenzar con la práctica de yoga.

• Dónde enseñar y practicar yoga para niños.

3. ASPECTOS PREVIOS A TENER EN CUENTA

• Introducción para los padres.

• Recomendaciones para antes, durante y después de hacer yoga para los niños. • Aspectos previos generales.

4. ACTITUD, NORMAS DE CONVIVENCIA Y RELACIÓN

• Nuestra actitud y relación con ellos.

• Conseguir mantener su atención.

• Formas de elogiar.

• Cosas a enfatizar cuando enseñas.

• Establecer normas de convivencia en asamblea .

• Uso del círculo para trabajar en grupo.

• El compañerismo.

5. ELABORAR UNA PRACTICA DE YOGA PARA NIÑOS

• Adaptación de la sala .

• ¿Cómo estructurar la práctica?.

• Partes elementales para una secuencia de yoga para niños .

• Nuestra práctica de yoga para niños.

DISTRIBUCIÓN EN GRUPOS PARA LA PRÁCTICA.

Tiempo contenido y técnicas a utilizar:

• El yoga y las gunas.

• Yoga individual y yoga en pareja o grupo. Prácticas.

• Grupos por edades.

• Grupos para niños con necesidades especiales.

• Grupo para niño-adulto o yoga en familia. Prácticas.

ESTRUCTURA DE UNA PRACTICA

• Un modelo propuesto. Características generales .

• Inicio, conversación, presentación o reunión.

• Desarrollo, diversión, práctica de asanas y juegos.

• Final, silencio, el sueño del yogui y la yoguina o momento relax.

PROPUESTAS PARA EL INICIO.

¿Qué tal estás?, ¿Entramos en calor? • Presentaciones.

• Toma de contacto.

• Saludos al sol divertidos.

• Calentar el cuerpo con canciones movidas .

• Imitaciones.

• Círculos de masajes .

• Danzas.

• Y mucho más.

PROPUESTAS PARA EL DESARROLLO, PRÁCTICA DE ASANAS Y JUEGOS DIVERTIDOS.

iSana, ríe, exprésate, disfruta, y aprende yoga jugando!

• Práctica de asanas individual, en pareja y en grupo.

• Técnicas que les ayude a permanecer cómodamente y cada vez más tiempo en la asana.

• Técnicas para sin aburrirlos, mejorar la postura.

• Usar de base una historia real o imaginada, un cuento, un lugar o país, un contexto, un sentimiento, o concepto, para construir asanas.

• Crear asanas evocando la naturaleza, el mundo animal, objetos, acciones y personajes reales o inventados.

• Asanas para el rostro.

• Crear circuitos de asanas, apoyándonos en objetos, materiales, dibujos.

• Proponer a los niños que inventen sus propias asanas y pongan nombre.

• Practicas de concentración.

• Ejercicios sensoriales.

• Técnicas de respiración para todos y para mayores de 8 años .

• Yantras .

• Mudras.

• Mantras y otras canciones .

• Masajes .

• Mandalas.

• Pequeñas proyecciones en video.

• Muchos juegos tradicionales adaptados a la práctica de yoga.

• Juegos de manos y pies.

• Juegos de yoga y equilibrio.

• Juegos de cartas de yoga .

• Juegos de adivinanzas.

• Juegos de cangrejos y ranas.

• Reír reír reír.

• Pilla, pilla, postura de yoga .

• ¿Creamos entre todos una historia?.

• El túnel del amor.

• Acrobacias.

• Juego con palitos.

• Pirámides humanas.

• Y muchísimas propuestas más propuestas

PROPUESTA PARA EL FINAL, silencio, el sueño del yogui y la yoguina o momento relax. YOGA NIDRA.

• Técnicas de relajación .

• Masajes.

• Visualizaciones guiadas.

• Musicoterapia.

• Yoga nidra.

• Contar historias cortas .

RECURSOS QUE NOS PUEDEN AYUDAR E INSPIRAR

• Esterillas y mantas de yoga, individuales, redondas, familiares.

• Colchonetas .

• Títeres .

• Máscaras.

• Tarjetas de yoga .

• Juegos.

• Cuencos tibetanos.

• Otros instrumentos musicales .

• Libros de clases, meditación, cuentos, naturaleza, y animales entre otros .

• Mandalas .

• Poesía .

• Cojines .

• Música con canciones para niños, de yoga u otras canciones.

• Maquillaje .

• DVD's.

• Algodones, vasos de plástico, pañuelos.

• Palos, aros.

• Peluches, telas, pelotas, disfraces, globos.

• Papel, coronas, sombreros .

• Y muchísimos accesorios más, en función de la práctica de yoga a proponer!!

Lorena Pau

Clases llenas de aprendizaje. Su pasión y gran profesionalidad hacen que conectes contigo mismo de una manera muy especial. Yoga Soul simplemente hace que este mundo sea un poco mejor!

José Emilio García

Cada clase es una experiencia, un viaje, un aprendizaje, una estación en el camino del cambio y gracias una maestra maravillosa: Candela. Voz que nos acompaña para guiarnos hacia nuestro Yo Superior.

Leyla Soussi

Necesitaba una guía, porque poco a poco aparté de mí el Yoga, la meditación y mi cuidado y gracias a Yoga Soul lo estoy recuperando. ¡Gracias mil!

Paqui

La implicación y entrega de Candela en cada una de sus clases y cada uno de sus alumnos parece inagotable. La energía no se crea, ni se destruye, sólo se transforma. Esa es la base de Yoga Soul. 

Fechas 2021:

13 y 14 de Noviembre 2021

20 y 21 de Noviembre 2021

Precio:

La formación puede abonarse en 2 cuotas o en un sólo pago.

Precio: 325 euros si se realiza en un sólo pago. (Ir al Pago)
Pago Fraccionado en 2 cuotas:

  • 100 euros de reserva de plaza + 150 euros primer fin de semana.
  • 100 euros segundo fin de semana.

Lugar:

El curso se realizará  en Yoga Soul El Casar.

PLAZAS LIMITADAS: 6

Más información e Inscripciones:

Puedes llamarnos de lunes a viernes entre las 9 y las 17h (+34 635 595 693) o completar el siguiente formulario y nosotros te contactaremos: